Психологический ЭкоТуризм

В основе концепции психологического туризма лежат фундаментальные положения гештальт-терапии.

Ее основоположники Курт Коффка, Вольфганг Келер, Макс Вертгеймер сформировали метод для изучения психологии восприятия, особенностей реагирования нашего сознания на те или иные раздражители. 

В ходе освоения практик психологического туризма обретается принятие себя, наполнение жизни смыслом, гармонизация с внешним миром. Все цели достигаются специальными занятиями и тренингами. 

«Пси-туризм – это возможность применять знания, методы и технологии психологической науки в другой области знания – туризме» (Буряк Л.Г.)

Буряк Л.Г. приводит примеры методов работы в психологическом туризме: «беседа (интервью), созерцание, тренинги, деловые игры и упражнения, слушание (активное и пассивное), анализ, самоанализ, рассказ о себе, самоподача и др.»
Наиболее эффективными в пси-туризме являются корпоративные группы по заказу организации, которая заинтересована в пси-туризме как отдыхе, позволяющем эффективно решить психологические проблемы внутрикорпоративной среды. 
Пси-туристическая поездка в целом рассматривается как «трансформация»: турист во время путешествия живет вне рамок своей обыденной реальности, норм и правил, вследствие чего ощущает единение с собой и существенные психологические перемены» (Новиков В.С. Инновации в туризме, М.: ИЦ «Академия», 2007.)

Исследователь Бардина О.В. в рамках психологического туризма подразумевает реализацию такого понятия как «ландшафтная аналитика», формирующего при поддержке психолога, психотерапевта осознание человеком позитивного влияния природы на его внутренний мир. Во все времена природа была для человека мощнейшим, порой единственным ресурсом.  Созерцание природных стихий успокаивает суетный ум, умиротворяет психику и гармонично выстраивает биоритмы человека, его внутреннее состояние в единую линию. Общаясь с природой люди забывают о тяготящих их проблемах, реализуя свое право на проявление внутренней «природности» с присущими изначально эмоциями, реакциями и содержанием.

В контексте ПЭТ (психо-эко-туризм), психология – это сочетание методов и техник, позволяющих приобрести полезные психологические навыки, избавиться от разрушающих конструктов и восстановиться. Метод психо-эко-туризма отвечает как научным, так и личностным требованиям на пути к пониманию и единению природного и культурного в человеке, сохранению и актуализации общечеловеческих ценностей. Через взаимодействие со средой пробуждается внутренняя сила, открывается скрытый потенциал возможностей.

В каждой местности есть свой культурный срез, условия и энергетика. Соответственно любая территория является для человека потенциальным целителем. ПЭТ начинается с определения места, благоприятного для физического состояния и восстановления, рядом с природными объектами, гораздо «большими» (по объему, исторической, географической или культурной значимости), чем сам человек. Психологически это оправдано тем, что у туриста формируется ощущение большего в самом себе. Следующим шагом является терапевтическая тема, формируется программа курса и сам туристический маршрут.

Считается, что пси-туризм – это 70% отдыха и 30% психологического сопровождения. Руководителем обычно выступает профессиональный тренер-психолог, который занимается формированием программ тренингов, медитаций. В задачи психолога входит не только групповое ведение, но и помощь отдельному участнику в устранении негативных мыслей, настрое на активную деятельность. Обычно программа психологического туризма состоит из обучения лучшим практикам безмедикаментозной терапии по снижению уровня тревожности, синдрома общей психологической усталости, перегруженности проблемами профессиональной деятельности, личностными проблемами; медитации, помогающей снизить напряжение, беспокойство и тем самым справиться со стрессами; консультаций, в ходе которых обсуждаются самые волнующие темы. Нервную систему человека переутомляют в целом не столько физический и умственный труд, сколько эмоции, которые связаны с деятельностью, с образом жизни. Упадническое состояние духа, страх, гнев, и др. лишают человека бодрости, приводят к потере равновесия, упадку сил, потере душевного равновесия и депрессии. Нередко психологические туры организуются по «местам сил», природных мест с удивительной энергетикой, позитивно действующих на человека и помогающих ему восстановить свой внутренний потенциал.

В последнее время наблюдается появление множества направлений, относящихся к взаимодействию природы, культуры и человека (экопсихология, психоэкология, экокультура и мн.др.). Очевидно, что психология как наука приобретает особую значимость связующего звена, обогащая и углубляя все три пространства проявления человека, более того дает мощнейший импульс к трансформации, либо же компенсации этих пространств, взаимодействующих друг с другом.

КОФ «Просвещение» в 2023году, как организация дополнительного образования, приглашает принять участие в двух авторских курсах М.Ю. Городновой, посвященных темам формирования резилентности и устойчивости к стрессам, основанным на методах гештальт-терапии и когнитивно-поведенческой терапии, которые позволят человеку научиться использовать жизненные трудности как старт для новых свершений и личностного роста, как эффективную профилактику синдрома эмоционального выгорания, избавиться от иррациональных мыслей и заново обрести жизненные силы. Сочетание интересного отдыха с приобретением новых полезных психологических навыков и умений является целью авторских пси-туров. За время подобной поездки человек сможет обучиться эффективным коммуникациям, управлению эмоциями и чувствами, быстрой релаксацией. По окончанию пси-тура человек вернется домой с ощущением прилива сил и энергии. Все его естество наполнится свежими идеями и готовностью творить и достигать новых рубежей в карьере, семье, личностном росте.

Для «ландшафтного анализа» организаторами (КОФ «Просвещение») недельных пси-туров выбраны: путешествие в горы Северной Осетии (май 2023г.) и круиз по озеру Байкал (август 2023г.), где у человека будет возможность полностью погрузиться в волшебный мир природы. В горах Осетии все очаровывает – бездонное ультрамариновое небо, хаотичное нагромождение скал, глубокие ущелья, плывущие облака…Великий, грандиозный, удивительный, неповторимый, завораживающий горный мир. Горы Осетии навсегда останутся в памяти человека, посетившего их. Горы обладают сильными психоактивными свойствами, а под грамотным и умелым руководством профессора М.Ю. Городновой, раскроются с другой стороны: как источник внутренней трансформации, как ключ к обновленной интерпретации «себя» и «окружающего мира». Тренинги и консультации будут проводиться на повышение осознанности и уровня «личной Силы», на приобретение опыта «особых состояний сознания», на работу с постановкой и достижением карьерных и личностных целей, на определение психосоматики и др. 

Отель «Ирбис» в горах Северной Осетии представляет собой гостевой дом со своей историей. Отель расположен посреди гор в тихом уединенном месте на берегу горной реки. Именно в ущелье между селом Даргавс и Кахтисар начиналась история осетинского народа. Дорога к отелю буквально была прорублена в скалах, ранее это место считалось труднодоступным. Отель работает по концепции эко-парка, что позволит туристам насладиться всем многообразием местной природы. Природный ландшафт поможет отдохнуть, укрепить психологическое здоровье и зарядиться положительными эмоциями. Спокойный и размеренный отдых в окружении благодатной природы, общение с животными, живущими на ферме, многообразие интереснейших туристических маршрутов, архитектуры, отражающей красоту и функциональность; великолепная осетинская кухня довершит позитивное впечатление от отдыха.
Отель Ирбис полностью снимается КОФ «Просвещение» на время психологического тура (30 апреля – 7 мая 2023г.) Вместимость отеля 30 человек. Предлагаются два типа номеров и два типа эко-домиков (питьевая родниковая и ледниковая вода подведена к каждому крану в номерах). Три семейных номера, вмещающего двоих взрослых и двоих детей или троих взрослых, пять двухместных номеров, два бунгало (двое взрослых плюс ребенок) и др. 

Озеро Байкал расположено в самом сердце Азии и хранит в себе массу уникальных многовековых загадок и тайн. КОФ «Просвещение» предлагает слушателям своих авторских пси-программ покорить одно из главных чудес России на круизном теплоходе «Николай Ерощенко». Участники тура увидят весь Байкал с юга на север, посетят самые живописные места, включая стойбище нерп, беззаботно греющихся под лучами августовского солнца, окунутся в горячие источники и помедитируют под шум байкальского прибоя в магических местах озера, встретятся с настоящим шаманом, посетят «места силы» на скале «Шаманка», поднимутся к буддийской ступе Просветления, посетят русскую баню и насладятся чаем из таежных трав, оценят великолепие байкальской кухни и байкальского  гостеприимства. 

Трехпалубный круизный теплоход «Николай Ерощенко» считается по оснащению одним из лучших теплоходов Байкала. Теплоход вмещает 46 пассажиров при 18 членах экипажа. Теплоход предлагает 12 стандартных кают с 2х местным размещением + третье место (откидная полка), одну каюту люкс с 2х местным размещением (возможна допкровать для ребенка, люкс оснащен джакузи), четыре каюты полулюкс с двух местным размещением.

Круизный лайнер полностью арендуется КОФ «Просвещение» на время психологического тура (4 - 11августа  2023года, 7 ночей, 8 дней).

Стоимость пси-тура в горах Осетии составляет 48 000 руб., отель работает «на завтраках», обеды и ужины готовятся по индивидуальным заказам, в стоимость не включен авиаперелет и трансфер от аэропорта и в аэропорт. Занятия с психологом и экскурсии полностью включены в стоимость. По окончанию пси-тура слушатели получат удостоверение о повышении квалификации по теме «Формирование стрессоустойчивости и резилентности. Методы гештальт-терапии и когнитивно-поведенческой терапии» (72ч.)

Пси-тур на круизном теплоходе «Николай Ерощенко» с обучением по авторской программе известного врача-психотерапевта, д.м.н., доцента, М.Ю. Городновой, ежедневными экскурсиями по программе, трехразовым питанием по меню ресторана байкальской кухни стоит от 130 000руб. до 250 000 руб. По окончании программы выдается документ о прохождении курса повышения квалификации Эффективные психотерапевтические и психологические практики» (72ч.).